Penulis: Frans Seda Sanjaya; Ade Rahmat; Zusyah Porja Daryanto

Jumlah Halaman: viii, 119 hlm

Ukuran: 14.5 x 20.5 CM

ISBN: Proses pengajuan

Tahun Terbit: September 2026

Sinopsis:

Teknik Dasar Karate bukan sekadar buku yang mengajarkan pukulan, tangkisan, dan tendangan, tetapi merupakan panduan untuk mengenal karate sebagai seni bela diri yang memadukan kekuatan tubuh, ketajaman pikiran, ketenangan jiwa, dan keteguhan karakter. Buku ini membahas teknik fundamental secara bertahap, mulai dari sikap dasar (dachi), pukulan (tsuki), tangkisan (uke), tendangan (geri), hingga kombinasi gerakan, dengan menekankan bahwa setiap teknik merupakan bagian dari proses membangun disiplin, kepercayaan diri, tanggung jawab, pengendalian diri, dan penghargaan terhadap sesama. Melalui latihan yang konsisten, karate mengajarkan keseimbangan antara kekuatan dan kelembutan, keberanian dan pengendalian diri, serta kemenangan dan kerendahan hati. Buku ini diharapkan menjadi panduan bagi peserta didik, atlet, pelatih, guru PJOK, dan siapa saja yang ingin mempelajari karate sekaligus membentuk karakter yang lebih baik. Karena karate bukan hanya tentang memenangkan pertarungan, tetapi tentang memenangkan pertarungan dengan diri sendiri: “Kuasai gerakanmu, kendalikan dirimu, kuatkan karaktermu.”